 うぉーーーーー！！ (2009-06-24 03:47:17) |
 超久しぶりじゃないですか！
真面目に更新したのって
一体全体いつの話なんだ。
いや、ブログ用に写真は撮ってるのにね
後でやろって思ってたら
軽く１ヶ月過ぎちゃったテヘ。
もう思い出が訳分からない事になっているので
一応今日からまた改めて更新していこうと思います。
お蔵入りになった写真達は
多分また年末に一気に更新だろうな。
それか余裕があったら
上半期の終わりまでに(６月中)。
ちなみにこの写真は
先日のクラブイベントにて
世界的に有名なアーティストに
直接身体に書いてもらったやつ。
ちゃんと働いてますよ。
しかし最近はあんな事やこんな事の反動で
大いに遊(呑)んでいます。
部屋の模様替えも着々と進み
憧れの間接照明で生活しちゃったりしてます。
それではまた。
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| お知らせ。 (2009-06-03 02:03:33) |
来たる６月４日(木)。
場所は新宿歌舞伎町。
「ピンクビックピック」というお店で
簡単に言うとディナーショーをします。
簡単に言わなくてもディナーショーですが。
ビュッフェなディナーを食べながら
わたくし達のくだらないトークショーが聞けると言う
画期的な企画。
Gyaoｼﾞｮｯｷｰでおなじみのメンバーと
人前でトークすると言うことは
言うなればオフ会的な感じにも伺えますね。
がしかし、Ｇｙａｏを見ていない方でも
全然問題ないし
ご飯食べるついでに
蒼井そらでも見とくか的なノリでも
何の問題もございません。
興味があるかたはよろしく哀愁。
【料金】
3,980円（お食事・ソフトドリンク飲み放題付）
※アルコールは別途料金がかかります
【時間】
18:00(OPEN)
19:00(START)〜20:30(END)
【出演】
蒼井そら・大輪教授・モンキーチャック・虹鱒
詳細はこちら→ピンクビックピック
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| デトックス。 (2009-05-25 10:31:06) |
 ３日前の昼ご飯から
デトックスとダイエット目的で
プチ断食を決行してました
蒼井そらですおはようございます。
始めた時からいろんな誘惑に打ち勝ち
見事本日の朝食で
一連のメニューをクリアー致しました。
ありがとうございます。
結果…
２.５kg減。
すげぇデトックス。
ただ、ただですよ。
これ本当に身体に
何も入ってないときの数字だから
これから食事をしてお腹に入れれば
言うなれば１kg近くは戻るんじゃないかと思う。
それを踏まえた上で
と
断食はリバウンドしやすいので
これからは
食生活に気をつけなきゃです。
因みにわたくしが参考にしたプチ断食はこちら。
ﾖｰｸﾞﾙﾄプチ断食
このメニューだと空腹過ぎて
イラついたので
元々気が向いた時に飲んでた
置き換えダイエットシェイク(ﾏ●ｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ的なもの)を
１食置き換えてました。
一応言っておきますが
わたくしはこのメニューより
ちょい長めにやってしまったのと
献立にないシェイクを飲んで
オリジナルでやっていたので
やり方は参考にはしないで下さい。
何があっても責任は取りません。
ダイエットって
やっぱり空腹と誘惑に打ち勝つのは
相当な精神力がいりますね。
５年ぶりくらいにこんなに我慢した。
いや、５年くらい前まで
２２時以降は絶対食べない
とかやってたのに
最近なんてお酒の席で
信じられないくらい食べてたもんな。
さすがに飲み後のラーメンは
やったことないけど。
ということで
今月のデトックスは終了。
気が向いたら月１でやろうかと。
やったら良いって書いてあったから。
あとは運動だね。
そろそろ本気でジムに通わないと。
↓実際わたくしが摂ったメニュー
続きを読む |
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| 太った。 (2009-05-20 15:37:28) |
舞台が終わって
てゆうかリバウンドした。
ヤバし。
実はお酒も止めてる舞台中に
絶対痩せてやろうと思って
頑張ってたんだけど
何故かまさかのプラマイゼロ。
言っても痩せ過ぎはいけないから
目標は２kg減。
こんなにカロリー気にして食べてるのに
こんなに運動してるのに
こんなにお腹空いてるのに
何故減らない。
毎朝体重計に乗ってはムカついてた。
人は言う。
筋肉がついたんだよ。
筋肉って重いからね。
分かってるけど数字で確認したい。
そうこうしてるうちに舞台が終わり、
運動を止め酒を飲み始め、
韓国料理を思う存分食べた結果、
リバウンド。
２kg増。
目標値から４kg増。
今日、久しぶりに美容院に来た。
目の前の鏡に映る自分を
確認したくない。
顔ふっくらしたな。
ヤバい。
ヤバす。
これから夏がやって来るのに
今太ってどうする。
気になるダイエットを試してみようと
思ってます。
結果が出たら報告するね。
はーぁ、お腹空いた。
何食べようかな。
ダイエットは明日から。
やる気ねーーー
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| ・・・。 (2009-05-20 02:20:13) |
別にここは日本だしって
気にすることなんてないと思うのですが
自分の言葉で一応書いておこうかと思って。
先日の韓国でのこと。
せっかく韓国側から歓迎されて呼ばれて行ったのに
実は散々な言われ方で帰国しました。
何だったんだよ。
あの撮影会がファンミーティング(日本で言うサイン会)
だったなんて聞いてなかったし
お金を取ってることすら知らなかった。
撮影会は韓国では当たり前と言われたから
やったまでなのに。
文化の違いなのか。
どうせなら韓国のファンの方と
交流できるようなサイン会をもちろん無料でやりたかった。
てゆうか全然やりたかったよ。
そっちの方が断然盛り上がるだろ。
私だって気持ちがいいし。
「ＡＶ女優の韓国デビューに反対」
私はアダルトの世界でも活動をしてます。
隠そうとは思いません。
この活動をしてなければ
海を越えてこうして海外で活動することも
ありませんでした。
私を知ってくれることもなかったでしょう。
残念です。
人が理解できない職業かも知れませんが
私はとても充実していて
日々いろんな事に刺激を受けて
人としてちゃんと生きています。
舞台だって、バラエティーだって
グラビアだって、ＡＶだって
全てが自分を成長させてくれています。
そんな活動が出来るのも
過去にやってきた様々な仕事があるからです。
先月の中国の報道もそうですが
「ＡＶ」と言うことだけでの偏見・誹謗中傷なんて
国が違えど同じです。
そんなことはもう慣れっこでしたが
今回のことは悔しいし、とてもがっかりしました。
皆とコミュニケーションを取りたくて独学で勉強をし、
簡単な会話なら通訳いらず
っと思えるほどの言葉を覚えました。
韓国は好きだし、また行きたいとは思います。
でも自らバッシングを受けに行くほど
強くもありません。
また良い形で韓国で仕事ができたらいいですね。
そんな時が来ることを願っています。
もちろんプライベートでは行きますよ。
＊蒼井そら＊
※いつものことですが記事の内容はニュアンスで分かって下さい。 |
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| ただいま。 (2009-05-19 23:54:49) |
仕事終えて帰ってきました。
ここ３ヶ月みっちり動いていたのですが
今日でやっとこ少し落ち着きました。
遊ぶぞーーー！
ということで３ヶ月何にも出来てなくて
何でもかんでも３ヶ月で止まってます。
部屋の中も３か月前。
美容院にも行けず３ヵ月前。
英会話も３か月前で止まってます。
後回しにしてた
やらなきゃいけないことを
じゃんじゃんやっていかないと。
とりあえず溜まった洗濯物と
部屋の掃除をこれからやります。
あっ。
３ヵ月掃除をしなかったわけではないです。
３か月前いろりろと環境が変わってさ
捨てようと思ってた粗大ゴミがまだ家の中にあるんだ。
これから大がかりな模様替えを計画中。 |
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| 仲良し。 (2009-05-18 21:14:34) |
扁桃腺の摘出手術を先週し
今日の昨日退院した
親友麻美ゆまちゃん。
今日は「おねだりマスカット」の収録。
まだ声が上手く出ないけど
収録はそんなそぶりも見せず
いつも通りに振るまって頑張ってました。
プロだね。
そんな私たちはあるコーナーで制服。
イメクラと言われたけど
いやまだ行けるだろ。
まだまだ現役ですよ。プププ |
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| ラジオ。 (2009-05-15 20:51:17) |
 無事に帰国しました。
やったーやったー
日本だやったー！
さて早速ですが
この後21:00〜首都圏の方々
INTER ＦＭ(76.1ch)にて
１ヶ月ぶりにラジオ生放送です。
取り急ぎ宜しく哀愁。
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| ＢＡＲＡＧＡ鬼の興奮をもう1度。 (2009-05-14 09:39:13) |
朝起きたら、キタムラ氏からメールが入ってた。
ＢＡＲＡＧＡ鬼のオープニングを
Youtubeで見れるようにしたよ。
ってさ。
やったー。
すごいかっこいいから、
舞台を見に来れなかった皆様にも
雰囲気だけでも伝わればなと。
最初は真っ暗で音楽だけです。
実はそこで主人公の土方がカッコイイ殺陣を
やっております。
「ブンッ」
っと最後に刀を血振りしたら
映像が流れる感じに演出してありました。
いつも鳥肌が立ってました。
それでは御覧下さい。
http://www.youtube.com/watch?v=8ssaxyO3YKM |
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| バナナミルク。 (2009-05-13 10:00:09) |
前回韓国に来た時、
コンビニでなんとなく手に取ったコイツ。
ピングレのバナナマッウユ(バナナ味牛乳)。
デザインも可愛くて
大量に並べられたコイツを見て
なんとなく手に取った。
これがまたすげー旨いの。
ビックリしたわけ。
旨い旨いと毎日購入してたら
今、車に乗り込んだら
用意してくれてた。
ありがとうございます。
韓国に行く機会があったら
是非飲んでみて。
牛乳嫌いでもこれは別物だと思うゼ。 |
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| あー芝居がしたい。 (2009-05-12 23:13:41) |
２ヵ月もの間、
ひとつのキャラクターを追及して
芝居をしていたので
ここにきてぽっかり穴が開いたような
虚無感を感じております。
もちろんＢＡＲＡＧＡ鬼が終わってしまって
寂しい気持もありますが
なんていうか
芝居がしたーーーーーい！！
みんなのブログを回ってると
新しい舞台の稽古が始まってたりして
羨ましいなと。
舞台でも、映画でも、Ｖシネでも、ドラマでも、
なんでもいい。
芝居がしたーーーーーーーーーーい！！
声を出したい。
てゆうか思いっきり日本語しゃべりたい。
アニョハセヨ。
まだまだ韓国です。
キタムラ氏のブログ見たら
お嬢へのコメント受け付けてたよ。
嬉しいな。 |
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| 病院。 (2009-05-10 12:43:49) |
韓国に来てから体調が思わしくなくて
ここに来て完全に熱が出た。
まだまだ仕事は残ってる。
迷惑はかけられないから病院へ来ました。
てゆうか強制的に
マネージャーに連れてこられた。
大丈夫新型ではないから。
軽ーい風邪のようだ。
過労だな。
ここ２ヶ月休んでないからな。
ってことでなすがまま点滴を打つはめに。
そして訳もわからず
いきなりお尻にも注射を打たれ
白目をむいた。
筋肉注射は痛い。
ひとりベッドの上
うつぶせのお尻丸だしで
うめき声をあげる。
痛ぇ゛ーーー
さて、急ぎで点滴打ってもらったら
即効終わった。
もう体が軽い。
熱を計ったらもう平熱だ。
すげーな点滴。
おそるべし。
てゆうか、約束の時間を遅らせてしまったので
急がなきゃいけない。
点滴を早くしてもらったのに
点滴の針をまだ取ってくれない。
おーーい看護士さーーん！ |
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| 舞台を終えて・完。 (2009-05-09 02:53:12) |
東京・大阪、全１２公演が
５月３日をもちまして
無事に全て終了することができました！
稽古期間４０日、
本番合わせて２ヵ月弱という期間を
演者の皆さまと一緒に過ごしてきました。
不安だったあの頃を振り返ってみたけど
やりきった今の私は
とても清々(すがすが)しく思います。
やって良かった。
笑ったり、泣いたり、怒ったり。
私の「お嬢」は喜怒哀楽全部見せたキャラだったなと
改めて素敵な役を頂いたと実感しました。
感極まって怒ったり、泣いたりした後に、
走って舞台からはけた袖(そで)で、
地団駄踏んで「きもちぃーーー！」
って声を押し殺して叫んでいた自分がいた。
舞台が好きになった瞬間でした。
「ＢＡＲＡＧＡ鬼」に係わったすべての人たち
キタムラさんを始め、役者の皆さん、
スタッフの皆さん、ファンの皆さん、
舞台を観に来てくれた方々、
陰で支えてくれた友人、先輩方、
本当にありがとうございました。
素敵な仲間達に出会えたことに感謝です。
こんな素敵なカンパニーの一員になれたことを
心から嬉しく思います。
「ＢＡＲＡＧＡ鬼」が終わってしまった事を
実は実感したくなくて振り返ることを後回しにしてました。
思い出にしたくなくて振り返りたくなかった。
寂しいけど終わってしまいました。
振り返ってみて実感してしまいました。
もうすでに、それぞれがそれぞれの新しい仕事をしてて
ＢＡＲＡＧＡ鬼が過去になってるんだなと思います。
再演という望みをかけて
またいつの日か集まることができたらいいなと思います。
もうひとつだけ。
「芝居は出来て当たり前」
そう感じました。
私はここでやっと演技者として
１歩を踏み出せたんじゃないかと思いました。
また舞台をやる機会があればよろしく哀愁。
長々と読んでくれた人へ、
ありがとうございました。
＊蒼井そら＊ |
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| 舞台を終えて・?。 (2009-05-09 02:10:29) |
本番当日。
「ゲネがないかもしれない」
と言う、真(まこと)しやかな噂が流れた時
そんなことあるわけないと
Ｚ団員が言っていた。
いや皆、口を揃えて言っていた。
そのまさかのゲネプロ(ﾘﾊｰｻﾙ)なしの
ぶつけ本番という事実に直面した
舞台初心者のわたくし蒼井そら。
どうするよ。
どうすんのよ。
と舞台初日を迎えた。
稽古のようにと思って必死に取り組んだ１日目。
なんとか乗り切る。
いや、意外にできるじゃん私って思った。
自信もついた。
がしかし、役者が誰でも陥ったことがあるという
魔の２日落ちを経験するはめになる。
２日落ち・・・初日は緊張と集中力で大丈夫だけど、
２日目は緊張が解けて油断してミスが多いと言われている。
初日にキタムラ氏に言われた。
集中力を欠くことは絶対ないと思ってたから
私は大丈夫と豪語した。
が、まんまとはまってしまったのだ。
体が勝手にしゃべってくれると思ってた。
夢でうなされたことが現実に起こったのだ。
次の日には絶対持ち込まない。
どうにかしなきゃと帰宅後
電気を付けない真っ暗なリビングでひとり
セリフの確認に明け暮れた。
わたくしのセリフ量。
普通にやって２時間かかる。
確認作業が入ると倍かかる。
同じところを何度も繰り返すと
先に進めず最後までたどり着けなくなる。
本番を通して成長した自分がいた。
申し訳ないけど２日目の失敗が次へつながる糧になった。
東京も大阪もずっと初日みたいな緊張の連続。
２日目の二の舞をしないように。
それと最初から思っていることがありました。
それは、違和感を与えないようにすること。
初心者ということで見ている側に不安を覚えさせないように
少しでも堂々と演じようと思ってました。
勿論、至らないところは多々あったかと思います。
初心者という言葉に甘んじないようにと思っていました。
〜つづく。 |
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| 舞台を終えて・?。 (2009-05-08 23:26:45) |
４月１０日。
本番まで２週間を切ったところで
てゆうか正確に言うと
稽古があと８回しかない時に
新しい台本が手元に届く。
古い台本で通してみたら
３時間半もかかってしまったから。
削りに削った新しい台本でまた新しく稽古が始まった。
意味が分からね。
初心者には理解ができね。
それでも本番はやってくる。
必死で覚えた。必死についてった。
とりあえずやらなきゃどうしようもない。
稽古終了。
とりあえずやることはやった。
ずっと「逃げたい」って思ってた自分は
稽古で初めて通しをした時
一応止まらずに出来たことで自信がついた。
どうにでもなれ。
どうにかなる。
やってやれ。
強い期待になって行った。
だって頑張ったもん。
大丈夫だよ。
もう体が覚えてるもん。
そして本番を迎えることになった。
〜つづく。 |
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